3年A組の名言！とても大切なこと話していた！ 3年A組皆さん観てますか？ 私も久々にドラマにハマっていますw 展開が極端すぎて、 初めのうちは 「途中で観なくなるかも。」 なんて思ってましたが、 すっかりハマっていますw 奇想天...

大丈夫！あなたは変化している！ 変わろう！ 変わりたい！ と努力を続けているつもりなのに、 その変化が周りに伝わらず悩むことがあります。 家族や会社、 様々な人から、「変わりなさい！変わって欲しい！」 と言われて、自分なりに努力をして...

最悪な1日でもあなたは「誰かのために1日を生きた」 何も良いことがなかった。 悪いことしかなかったと考える今日。 そんな日を私たちは 「最悪な1日」 と名付けます。 あなたにとって最悪な1日でも、 誰かのために何かしらの役に立てていたと...

変化の中の課題　ー他者の視線ー 人生を変えようと決意した時、 あなたはたくさんの選択をしなくてはなりません。 あなたの未来がステキで輝いて見えます。 その輝きの眩しさは、 「現在とのギャップ」と言ってもいいでしょう。 そこを目指すため...

変えるためには「勇気」が必要 あなたの中に明確な未来の自分があって、 それに向かって、今を変えていこうと望んだ時、 希望とともに様々な不安を抱えるでしょう。 そう。 変わるためには「勇気」が必要なのです。 望む未来が幸せで煌びやかなもの...

努力してもダメな時がある 必死に頑張っても上手くいかなかった経験ってありませんか？ 私は何度かありますw 手を抜いたわけでもなく、 限りなく全力に近い状態で望んだにも関わらず、 上手くいかなかったのです。 何とか立ち直ろうとしますが、 ...

誰かのせいにする さまざまな口実を設けて人生のタスクを回避しようとする事態 これを「人生の嘘」という。 アルフレッド・アドラー 私の大好きな心理学者、アドラーの言葉です。 いま自分が置かれている状況を誰かの責任にする。 他者のせ...

変化を望むと現れる不安 なりたい自分を明確にイメージして、変わる決意をしたときに「変わることへの不安」を感じることもあると思います。 望む自分を実現するために、犠牲にしたり、失うものがあるからだと思います。 私もこの不安がありました。 変わ...

「期待に応えたい」と思うこと あなたの人生は「あなただけのもの」です。 とは言え、 「期待に応えたい」 という感情は持っていると思います。 私にもあります。 自分の人生は自分のものと知っていても、 なぜ、このような感情を人は持つのでし...